Elle doit être prise au plus tard à 10h30.
Elle est moins conséquente qu'un goûter mais permet de compléter un petit-déjeuner souvent trop léger et d'éviter les chutes de tonus en fin de matinée.
Exemples de collations
- Collation de 10 heures pour les 4/9 ans :
Madeleine BIJOU + 1 briquette de lait chocolaté
ou
2 Mini Cakes BIJOU (aux fruits, raisins…) + 1 yaourt à boire
soit environ 180 kcal (correspondant à l'apport calorique moyen recommandé)
- Collation de 10 heures pour les 10/12 ans :
1 BIJOU Cacao (barre fourrée au Cacao) + 1 briquette de lait nature
soit environ 220 kcal (correspondant à l'apport calorique moyen recommandé)
- Collation de 10 heures pour les adolescents :
2 Cookies Chocolat Noisettes BIJOU + 1 berlingot de yaourt
soit environ 260 kcal (correspondant à l'apport calorique moyen recommandé)