Les goûters sont classés en deux catégories :
- Les biscuits secs :
Pour la plupart les biscuits secs diffusent lentement leur énergie dans l'organisme. ils contribuent ainsi à votre vitalité tout au long de la journée.
- Les biscuits pâtissiers et les gâteaux fourrés :
Ils conviennent bien pour tous les moments ou vous avez besoin de vous dépenser car ils diffusent leur énergie plus rapidement que les biscuits secs.
En plus de correspondre parfaitement aux activités de chacun dans la journée, les goûters, satisfont en plus à des moments de détente, de plaisir et de vitalité.